妈妈们都是怎样让娃睡觉呢？虽然小宝宝总是不停的哭闹，但是睡着了还真是可爱，尤其是趴在自己的身上小小的、萌萌的~但是有很多人说孩子趴睡会窒息！到底哪种睡法更好呢？

　　睡姿一般就三类俯卧型、侧卧型、仰卧型，当然有的宝宝能睡出风采、睡出个性就不说啦~三种睡姿到底哪种好呢？不同的睡姿也有不同的缺点和危险，这里妈妈可要注意了！

仰卧型



　　最普通的睡姿，也是三种睡姿中最安全的一种！这种睡姿可以让宝宝全身肌肉放松，也不用担心会有内脏被压迫的风险~



　　但是小康君还是要提醒妈妈们，仰卧也有风险，完全放松状态下可能导致舌根后坠阻碍呼吸道！



　　仰卧的优点很明显，全身没有压迫感能够更好的放松，而且不用担心孩子会被衣物、棉被等外物窒息更安全，而且妈妈们一眼就能看到孩子睡眠的情况~




　　仰卧也是有缺点的，如果孩子有溢奶时就很容易造成回流甚至阻碍口鼻的风险！如果是新生儿的话喂奶后小康君还是建议采用侧睡，如果孩子仰睡打呼的话就证明呼吸费力！而且长时间仰卧还会让孩子把头睡扁呢。

侧卧型



　　侧睡是小康君非常推荐的睡姿，也是目前很多专家认可的一种睡姿！对各个器官压迫不大，而且如果孩子溢奶不容易呛噎！




　　侧卧的好处也很多，右侧卧可以帮助孩子消化，孩子的呼吸也会比较通畅有保证，但是小康君提醒妈妈们一定要注意孩子被衣物窒息！



　　侧睡的缺点嘛，最大的缺点就是容易把孩子的头型睡偏，家长需要隔几个小时帮着翻翻身，而且侧睡非常不容易长时间保持，小康君建议妈妈们可以用衣物或者被子在孩子的背部支撑一下，帮助孩子固定睡姿~

俯卧型



　　趴睡是一种比较有争议的睡姿，因为对各方面器官压迫都比较大，而且家长看不到孩子睡眠的情况，尤其是新生儿，因为不会转头所以很容易出现外物窒息！




　　但是趴睡还是有好处的，首先孩子趴睡胸口贴着被褥会更有安全感容易熟睡。而且孩子趴着不容易溢奶方便排气~



　　但是小康君还是不建议小月龄、尤其是新生儿趴睡！因为趴睡导致窒息的案例太多了！就算有好处但是风险太大了...



　　关于孩子的睡姿有很多专家提倡仰睡、也有很多专家提倡侧睡，小康君觉得都有道理！从安全的角度上考虑，仰睡的安全性大于侧睡，侧睡大于趴睡。
PS:文中图片源自网络
小康君嘚吧嘚
　　小康君觉得在喂过孩子之后可以先让孩子侧睡一会，这样可以防止溢奶，然后再转变成仰睡也可以~当然还是要根据孩子的实际情况的！不论那种睡法都不是100%安全的！家长一定要多关注孩子的睡眠情况~